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福建省宁德市柘荣县东源乡,山东省济南市市中区陡沟街道, 常年打球的张先生告诉《环球时报》记者:“在郑钦文夺冠前的这几年,网球运动在大众层面一直是向上走的态势,加入网球运动行列中的人不断增多。”张先生分析,这也许跟网球是隔网运动有关,因此在疫情期间受到欢迎。. 河南省气候中心6月12日8时发布干旱橙色预警,根据最新气象干旱监测显示,安阳、鹤壁、焦作、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶山、濮阳、商丘、新乡、信阳、许昌、郑州、周口、驻马店等16个地市72个国家级气象站监测到气象干旱达到重旱等级以上,并已持续10天。据天气部门预报,6月24日之前,全省将维持高温晴热天气,虽然部分时段有分散对流性降水,但无法有效缓解旱情。
湖南省怀化市新晃侗族自治县鱼市镇,安徽省黄山市屯溪区黎阳镇,2026正版挂牌必中公式导航重庆市市辖区开州区巫山镇
黑龙江省七台河市新兴区欣源街道,陕西省咸阳市旬邑县湫坡头镇,河南省安阳市滑县慈周寨镇,吉林省松原市扶余市陶赖昭镇,四川省宜宾市兴文县僰王山镇
河南省南阳市唐河县祁仪镇,安徽省淮北市相山区安徽淮北相山经济开发区管理委员会,湖北省十堰市竹溪县中峰镇2026正版挂牌必中公式导航 连日来,河南多地持续高温出现不同程度旱情,引发关注。目前河南情况如何?当地采取了哪些抗旱措施?国家对抗旱又有何举措?一文速览。
河南省平顶山市平顶山市城乡一体化示范区湖滨路街道,广东省惠州市惠东县惠东县港口海龟湾自然保护区,河北省秦皇岛市青龙满族自治县双山子镇,四川省资阳市雁江区三贤祠街道
辽宁省抚顺市清原满族自治县大孤家镇,内蒙古自治区包头市石拐区白狐沟街道,河南省三门峡市卢氏县范里镇2026正版挂牌必中公式导航
辽宁省丹东市东港市黄土坎农场,河南省南阳市内乡县湍东镇,贵州省毕节市赫章县松林坡白族彝族苗族乡,新疆维吾尔自治区哈密市伊吾县吐葫芦乡,山东省德州市乐陵市云红街道
四川省甘孜藏族自治州白玉县麻邛乡,山东省枣庄市市中区各塔埠街道,2026正版挂牌必中公式导航:浙江省宁波市海曙区龙观乡,甘肃省定西市通渭县陇山镇,内蒙古自治区乌兰察布市四子王旗乌兰牧场
甘肃省平凉市崆峒区索罗乡,新疆维吾尔自治区哈密市伊州区白石头乡,河北省石家庄市平山县宅北乡,四川省凉山彝族自治州普格县螺髻山镇
重庆市市辖区江津区鼎山街道:
5月31日是世界无烟日
今年主题是
“拒绝烟草诱惑,对第一支烟说不”
大多数吸烟者是在青少年时期接触第一支烟
拒绝这支烟
不仅是拒绝尼古丁的诱惑
更是为生命筑起一道健康防线
01
为什么第一支烟如此危险?
许多吸烟者最初只是出于好奇或朋友怂恿尝试吸烟,但尼古丁的成瘾性极强。
青少年大脑发育尚未完全,更容易对尼古丁上瘾,且戒烟难度更大。
第一支烟往往是成瘾的开端。
而且比起吸烟后尼古丁依赖的艰难戒断,拒绝吸第一支烟往往更明智、更容易。
02
吸烟的这些危害要知道!
香烟里含有多达7000多种化学物质,其中有69种是明确的致癌物。
烟草制品可对人体几乎所有器官造成损伤。
青少年吸烟和二手烟暴露可增加呼吸道感染的风险,还可导致哮喘、肺功能下降,影响运动表现。
烟草制品中的尼古丁会影响青少年大脑发育,导致学习障碍和焦虑症,影响学习成绩。
吸烟破坏皮肤的胶原蛋白,加速皮肤老化、失去弹性;增加口气,使牙齿发黄,导致牙周炎、牙龈萎缩等牙周病。
吸烟成瘾是一种慢性、高复发性疾病,被世界卫生组织列入国际疾病分类(ICD-10)。尝试吸烟的年龄越小,吸烟成瘾的可能性越大,戒烟难度也越大。
03
电子烟不是烟?尝试一下没关系?
电子烟是一种模仿卷烟的电子产品
有着与卷烟相似的
外观、烟雾、味道和感觉
电子烟虽没有焦油,但是其中含有尼古丁。尼古丁是烟瘾的始作俑者,过量摄入可致呕吐、恶心甚至死亡。
世界卫生组织明确表示,不建议将电子烟作为戒烟工具。许多抱着戒烟目的使用电子烟的人,最终不仅没有摆脱烟草,反而同时使用电子烟和卷烟,导致健康危害叠加。
而从未吸过烟的青少年如果使用电子烟,会使其开始使用卷烟的可能性增加。
04
如何拒绝第一口烟的诱惑?
青少年产生“第一口烟”的因素往往包括:好奇心理、伙伴或家庭的影响还有环境压力。但对青少年而言,过早沾染烟瘾,会为未来埋下重重隐患。
吸烟一点也不酷
吸烟包括吸电子烟,不新潮,也不酷,更不是成熟的展现。现代社会,多数人对公共场所吸烟形象地描述为“讨厌”“反感”等负面评价。
有说“不”的能力才酷
酷的不是和伙伴一起尝试吸烟,酷的是有说“不”的能力,更酷的是把自己知道的烟草危害告诉伙伴,用自己不吸烟的健康行为影响他们。
面对长辈递烟可以说“不”
吸烟与“长大成人”无关,看看长辈因为抽烟造成的口气、咳痰,有正确的判断能力才是成长的表现。
拒绝营销 别用健康“买单”
所有诱惑青少年尝试烟草制品的宣传,都是营销的陷阱,保持警觉、独立判断,不要用自己的健康为它“买单”。
05
这些认知误区别中招
不存在无害的烟草制品
“低焦油卷烟”“中草药卷烟”“细支烟”“电子烟”等只是营销手段,并不能降低吸烟带来的健康危害。
不被个案误导
“身边有人吸一辈子烟也没事”?那是“幸存者偏差”。很多因吸烟而过早失去生命的人成为看不见的数据,使人低估吸烟的健康危害。
吸烟并不能消愁
因尼古丁依赖而产生的不安、焦虑、抑郁等情绪,反而会给吸烟者带来更多的压力。
如果你还没有吸烟
请拒绝第一支烟
如果你已经开始吸烟
别犹豫,立刻行动起来去尝试戒烟!
(央视新闻综合健康中国、科普中国等)
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